<- Selery zapiekane
Lista potraw z grupy: Warzywa, owoce
Smazone jarzyny po chinsku ->

Sierpniowy gulasz
cebula,
pół obranego kabaczka (około 1 kg),
2 papryki,
3 cukinie,
2 ogórki,
2-3 roztarte z±bki czosnku,
pieprz,
chilli,
4 łyżki oliwy lub oleju,
szklanka wywaru z warzyw
sól,
ziemniak,
4 łyżki ketchupu,
3 sparzone, obrane pomidory,
2 łyżki zieleniny

Wypłukany, obrany ziemniak, ugotować w osolonej wodzie, przetrzeć przez sito, odstawić. Obran± cebulę grubo posiekać, kabaczki pokroić w grub± kostkę, paprykę pokroić w paski, cukinie w plasterki, ogórek przepołowić, usun±ć nasiona, pokroić w kostkę. W dużym garnku rozgrzać oliwę, dodać pieprz, czosnek, cebulę, mieszaj±c smażyć, aż cebula będzie szklista. Kabaczek, cukinie, paprykę i ogórek dokładnie wymieszać z przysmażon± cebul±. Wlać wywar z warzyw wymieszany z przetartym ziemniakiem i ketchupem, osolić, dodać pieprz, dusić na małym ogniu około godziny, kilkakrotnie mieszaj±c Pomidory posiekać włożyć do garnka z jarzynkami, zamieszać, zdj±ć z ognia.

From Z.Wodecki <wodecki@kki.net.pl>
MM