<- Soki i herbaty
Lista potraw z grupy: Dieta i zdrowie
Tłusta dieta ->
Śledzie - źródło cynku
* Do obfitych źródeł cynku należą śledzie i makrele. Można je jadać w marynacie. Po przyprawieniu posiekanym czosnkiem podaje się je z razowym chlebem.
From Z.Wodecki <wodecki@kki.net.pl>
MM