<- Szpinak ze smietana
Lista potraw z grupy: Warzywa, owoce
Świąteczny suflet z marchewki ->

Szybkie danie wegetariańskie 1
gotujesz wode osolona lub z jarzynka, wsypujesz proteine sojowa drobna (nie kostki, tylko takie male granulki) w takiej ilosci, zeby wchlonela cala wode, gdy zmieknie (chwila) wysypujesz na rozgrzana oliwe z chili i smazysz mieszajac na sporym ogniu dobre z sosami (np. pomidorowym ze smietana), pure, spagetti...
From: robmar@lipa.mimuw.edu.pl (Robert Maron)

MM