Lista potraw z grupy: M±czne,ziemniaki,ryż
Babka gryczana z sosem z tofu ->
Arroz Con Tomate (Ryż po hiszpańsku)
A moze tak spanish rice, czyli ryz po hiszpansku?
Tak naprawde to jedza go meksykanie

1/2 szklanki posiekanej zielonej papryki
1/2 szklanki posiekanej cebuli
1 zabek drobno posiekanego czosnku
1/2 lyzeczki bazylii pokruszonej miedzy palcami
1/2 lyzeczki rozmarynu pokruszonego miedzy palcami
2 lyzki oliwy
1 szklanka ryzu (najlepiej z dlugimi ziarnkami)
1 szklanka posiekanych pomidorow
sol i pieprz

Poddusic w garnku papryke, cebule, czosnek i przyprawy. Dodac ryz i mieszac az sie zaszkli.Dodac sol i pieprz. Zalac to 2 szklankami wody i dalej robic jak napisalas.

PS.Jak ktos lubi ostro moze dodac posiekana ostra papryke. Ja dodaje jalapenio.
From: Andrzej Bobola <anczer@earthlink.net>

Z tego przepisu wychodzi ryz w meksykanskim kolorze, bialo, zielono , czerwony. Meksykanie jedza to z miesem np. steak piccado, czyli cienkie marynowany plat miesa pieczony na grilu, albo ze swoimi nadziewanymi miesem nalesnikami, enchilada. Mozna stosowac tam gdzie sie stosuje zwykly ryz.
From: Andrzej Bobola <anczer@earthlink.net>
MM